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ご無沙汰してます~♪読者様

4週間ほど前って一ヶ月かから、ダイエットをはじめました。

ミーは、「スレンダートーンエボリューション」と
ダイエットゼリー グレープフルーツ味をしています。

以前は、「フランベルジュ ダイエットココア」をしていたのですが、
物足りないのと、まだ成長期なので、
とりあえず辞めました。

運動の方は、月~金までとっちゃんといっしょに、
沢山走ってカロリー消費してます。

アト風呂上がりに「背筋」とかして、
体力づくりのためと思って行ってます。

身体が少しずつ軽くなってきてるので、
もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。

選んだ方法が、継続できているので
自分的には成功しているって感じです。

ただ、たまには、ゆっくりしようって感じです。

今日御紹介するホームページはこちら
アニソンぱらだいす☆

ぜひ、見てちょうだいね


天下一武道会 ダイエットバトル
地デジとアナログ
タイムシフトアフィリエイト

役立つ!リンク集
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2010.05.20 Thu l メルマガバックナンバー l COM(0) TB(0) l top ▲

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