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ブックマークプラス by SEO対策

 
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9月20日(月)は曇りのち雨。

ダイエットの話なんですが、三年くらい前に、
パステルゼリーなんかもやってました。

むっちゃんと共にやってたので、
すごくつづきました。

ひとりでやるのって
すごく大変ですものね。

割と私にはあっていたようで、
体重が9㌔痩せました。

まぁ、単品でやるより、
アブドフィットと組み合わせて
やるのも手だと思います。


ちょっと気分が良かったこともあり、、
ダイエットシェイク ココア味も気になるのですが、
どなたか、どんなのか教えてもらえませんかね?


ご飯と有酸素運動。
やっぱりこれが一番、
効果ありますね。


なんて言うか、
基本はこれみたいな感じです。

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~

本日の面白ホームページ
HUNTING WORLD ~ハンティングワールドの世界~

明日も紹介しますよ~






名探偵コナンが好きだ
介護.福祉のための資格
犬のいる生活

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2010.09.20 Mon l メルマガバックナンバー l COM(0) TB(0) l top ▲

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